（“在线传媒”武进讯）为增强社区居民的健康意识，倡导全民健康生活理念，了解和熟悉合理膳食指南，蒋公岸社区联合武进中医院，在2月17日开展合理膳食健康知识讲座。

  本次讲座以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡为重点，倡导推广全民健康生活方式，使广大居民养成健康的生活和行为习惯。武进中医院沈露医师讲解中老年人合理膳食健康知识，并举例说明了不正确的饮食习惯；接着，以通俗易懂、生动有趣的语言详细介绍了老年人应如何预防缺钙、补充蛋白质、如何合理饮食及运动，同时针对患有如高血压、高血糖、高血脂等常见病的老年人们平时应该如何健康饮食提出建议。

  通过这次宣传活动，大家更多地了解了关于合理膳食的知识，得到了辖区群众的一致好评，纷纷要求经常开展此类活动，以提升公众健康水平。(常州市武进区湖塘镇蒋公岸社区 赵婧)